„Softshell” ir modernu audumu grupa, ko izmanto sporta, āra aktivitāšu, tūrisma un alpīnisma apģērbu šūšanai.
4F Aktivitāšu Zona
Šajā zonā pulss paātrinās par nākamo treniņu iedomājoties vien. Šeit varēsi uzzināt, kā trenēties efektīvi, iepazīsi jaunus sporta veidus un piemeklēsi savām vajadzībām atbilstošu sporta tērpu. Tāpat mēs pastāstīsim par apģērbu kopšanas procesu un ieteiksim, kādus produktus iegādāties dažādu sporta veida cienītājiem. Mūsu blogs ir palīgs katram, kurš vēlas sajust 4 reizes lielāku motivāciju!
Publicēts: 12/29/2022💡 Padomi
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ko valkāt virs termiskās apakšveļas?
Termiskā apakšveļa ir neatņemama sporta apģērba sastāvdaļa treniņiem brīvā dabā. Ja pareizi izvēlēta, tā pasargās no aukstuma un nodrošinās maksimālu komfortu jebkuros laika apstākļos. Kā to valkāt un ko vlkt pāri, uzzināsi no mūsu rokasgrāmatas.
-
Termoveļa ir būtiska sporta apģērba daļa āra treniņiem. Tā palīdz uzturēt nemainīgu ķermeņa temperatūru un novada sviedrus, saglabājot jūs sausu un ērtu.
-
Termoveļa jāvalkā cieši pie ādas kā pirmais apģērba slānis.
-
Otro sporta apģērba slāni virs termoveļas izvēlieties atkarībā no āra apstākļiem un aktivitātes veida.
-
Sintētiskie audumi, piemēram, poliesteris, poliamīds un elastāns, ir ideāli piemēroti otrajam slānim, jo tie aizvada mitrumu un ātri žūst.
-
Merino vilna ir vēl viens labs variants otrajam slānim, jo tai piemīt teicamas siltumizolācijas īpašības, turklāt tā ir elpojoša un antibakteriāla.
-
Daži specifiski apģērbi, ko var valkāt virs termoveļas, ir vilnas sporta krekli, vilnas džemperi un softshell jakas.
-
Ja nepieciešama papildu aizsardzība pret vēju un lietu, varat pievienot trešo apģērba slāni, piemēram, ūdensnecaurlaidīgu jaku ar membrānu.
Īss kopsavilkums:
Kā darbojas termiskā apakšveļa? Atbildam
Ja aiz loga nekādi laikapstākļi neliedz doties uz treniņu, nepieciešams sporta apģērbs, kas būs noderīgs jebkuros laikapstākļos. Pamatā ir laba termiskā apakšveļa. Kā tā darbojas? Pateicoties īpašajām šķiedrām, tā ne tikai atbild par nemainīgas ķermeņa temperatūras uzturēšanu, bet, galvenokārt, efektīvi izvada sviedrus, pateicoties kam āda paliek sausa pat intensīvā treniņa laikā.
Termiskās apakšveļas veiktspēja ir ļoti svarīga jebkuras āra aktivitātes laikā. To novērtēs gan slēpošanas un snovborda entuziasti, gan skrējēji un trekinga cienītāji. Kad temperatūra aiz loga pazeminās, termiski izolētais T-krekls un legingi kļūst par obligātu sporta apģērba elementu. Bet kā tos valkāt, lai izbaudītu maksimālu komfortu?
Termiskā apakšveļa – kā to valkāt? Pamata padomi
Neatkarīgi no tā, vai skrieni laukā, dodies pārgājienos kalnos vai trako nogāzēs, termiskajai apakšveļai jābūt pirmajam sporta apģērba slānim. Tās īpašības palīdzēs noturēt mitrumu prom no ādas un tajā pašā laikā nodrošinās termisko komfortu, kad tas ir labi pieguļošs un valkāts tieši pie ķermeņa. Turklāt 4F termiski izolētie T-krekli un legingi ir izgatavoti no mīkstiem un taustei patīkamiem materiāliem, un plakanas šuves samazina nobrāzumu risku praktiski līdz nullei. Tas padara šo apakšveļu ideālu valkāšanai kā pamatslāni, kas ir vistuvāk ādai. Un ko uz tās vilkt?
)
)
30,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
37,90 €
-18%30,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
37,90 €
-18%)
)
25,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
32,90 €
-21%25,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
32,90 €
-21%)
)
)
14,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
17,90 €
-17%)
)
)
25,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
32,90 €
-21%)
)
)
12,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
14,90 €
-13%27,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
32,99 €
-15%14,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
17,90 €
-17%14,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
17,90 €
-17%)
)
37,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
44,90 €
-16%)
)
)
19,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
25,90 €
-23%Ko valkāt virs termiskās apakšveļas? Šie sporta apģērba elementi noderēs vislabāk
Otrā sporta apģērba kārta, ko valkā virs termiskās apakšveļas, vislabāk ir pielāgota ārējiem apstākļiem un darbības veidam. Tomēr mēs vienmēr koncentrējamies uz funkcionāliem materiāliem. Mēs izvairāmies no kokvilnas, kas, lai arī ir lieliski piemērota ikdienas lietošanai, treniņa laikā ātri uzsūc mitrumu, pēc tam kļūst mitra un atvēsina ķermeni.
Daudz labāks būs sporta apģērbs no sintētiskiem materiāliem, kas darbojas līdzīgi kā termiskā apakšveļā izmantotās šķiedras: poliesters, poliamīds vai elastāns. Izņēmums ir dabīgā merino vilna, no kuras bieži tiek šūti termiski izolētie t-krekli un legingi. Šis auduma veids ir slavens ar savām labajām termoregulācijas īpašībām, turklāt ātri žūst, izvada mitrumu un ir antibakteriāls.
Nezini, ko vilkt virs termiskās veļas? Otrais apģērba slānis var būt:
-
Vilna — no šī materiāla izgatavots sporta krekls nodrošinās labu siltumizolāciju. Vēl vairāk – tas neuzsūks ūdeni un pasargās no aukstuma. Tā ir lieliska izvēle gan kalniem, gan pilsētai.
-
Vilnas džemperis — saglabās siltumu mīnus temperatūrā. Pārbaudīsies nogāzēs. Dabisko materiālu cienītājiem tas noteikti patiks. Tas radīs harmonisku duetu ar merino vilnas termoaktīvo kreklu.
-
Softshell — jaka, kas pasargā no vēja un nelieliem nokrišņiem. Tas labi iederēsies gan pilsētas aktivitātēs: skrienot, braucot ar velosipēdu vai nūjošanas laikā, gan braucienos uz kalniem: trekingā, slēpojot vai snovbordojot.
Otrā sporta apģērba kārta, ko velkam uz termiskās apakšveļas, primāri ir paredzēta, lai nodrošinātu siltuma komfortu un papildus aizsardzību pret ārējiem apstākļiem. Atkarībā no temperatūras, mitruma vai nokrišņu daudzuma, varam papildināt tērpu ar trešo kārtu. Parasti tā ir ūdensizturīga membrānas jaka. Tā pasargā no izmirkšanas un siltuma zuduma Tavu iecienītāko āra sporta aktivitāšu laikā.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
62,90 €
Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms samazinājuma
74,90 €
-16%)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Populārs blogā
- 💡 Padomi
„Softshell” – kas tas ir?
„Softshell” ir modernu audumu grupa, ko izmanto sporta, āra aktivitāšu, tūrisma un alpīnisma apģērbu šūšanai.
- 🚶 Trekings
Trekings un haikings - šo divu aktivitāšu salīdzinājums soli pa solim
Lai gan haikingam un trekingam ir daudz kopīga, tie apzīmē divus pārgājienu veidus. Haikings ir atpūtas pārgājiens, kas parasti ilgs vienu dienu, bet trekings - ilgāks un sarežģītāks pārgājiens. Izlasi,
- 💡 Padomi|✨ Lifestyle
4F sporta apģērba izpārdošana
Meklē izdevība, lai sakomplektētu jaunu apģērbu komplektu skriešanai, bet varbūt papildināt aksesuārus āra sporta veidiem? 4F izpārdošana noris un tā nenotiek katru dienu – izmanto piedāvājumu līdz 80% lētāk,
- 💡 Padomi|✨ Lifestyle
5 labākās 4F sieviešu ziemas jakas
Ziemas mēneši var pārsteigt pat tos, kas ir vislabāk sagatavojušies. Zemas temperatūras, vējš un laikapstākļu maiņas var sagandēt mūsu sporta un ceļojumu plānus – lai gan ap novembri mēs saprotam, ka ziema
Iepazīstiet sportu no iekšpuses
